難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 170 gramů neloupaných mandlí raw, namočených přes noc ve filtrované vodě s 1 čajovou lžičkou soli
- 1000 gramů vody filtrované
- 1 polévková lžíce raw medu
- 1 špetka soli, jemné
- 營養價值
- 每 100 gramů
- 卡路里
- 102.8 kcal / 429.9 kJ
- 蛋白質
- 3.5 g
- 脂肪
- 8.3 g
- 碳水化合物
- 5.3 g
- 纖維
- 2.1 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 鈉
- 18.6 mg
替代食譜
Ovesné mléko
1小時 10 分
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 分
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1小時 20 分
Vanilkový kešu jogurt
16小時
Rýžová mouka
5 分
Mandlová mouka
5 分
Jáhlová mouka
5 分
Pohanková mouka
5 分
RAW čokoládové kuličky
30 分
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 分
Mandlové mléko
6小時 10 分
Pohankovo-datlové kuličky
24小時 20 分