難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 170 gramů neloupaných mandlí, raw, namočených přes noc ve filtrované vodě s 1 čajovou lžičkou soli
- 1000 gramů vody, filtrované
- 1 polévková lžíce raw medu
- 1 špetka soli, jemné
- 營養價值
- 每 1 Kompletní recept
- 卡路里
- 4561 kJ / 1090 kcal
- 蛋白質
- 35.9 g
- 碳水化合物
- 21.2 g
- 脂肪
- 94.9 g
替代食譜
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Ovesné mléko
1小時 10 分
Tmavá mandlová pomazánka
2h 40min
Kokosové máslo
5 min
Veganská zakysaná smetana
10h 15 min
RAW čokoládové kuličky
30 min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Jáhlová mouka
5 min
Veganský parmazán
15 min
Máslo z vlašských ořechů
25 min
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Mandlové mléko
6h 10 min