Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 12 評分

準備 15 分

總時間 1小時 10 分

830 gramů

食材

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

難易度

簡單

營養價值每 100 gramů

鈉 648.5 mg

蛋白質 15.4 g

卡路里 1186.6 kJ / 283.6 kcal

脂肪 20 g

纖維 6.3 g

飽和脂肪 5.6 g

碳水化合物 14.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Vyváženě 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou

1小時

Zeleninová bábovka

1小時 45 分

Chlebový žitný kvásek

84小時 15 分

Jablečno-cibulový chléb

2小時 20 分

Pomerančové máslo s chutí bylinek

無評分

Domácí želatinky

24小時 30 分

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1小時 20 分

Žitný vícezrnný chléb

1小時 15 分

Celozrnný chléb z páry

2小時

Turecký flatbread

2小時 10 分

Čerstvý sýr

10 分

Bagety

35 分