Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.4 16 評分

準備 15 分

總時間 1小時 10 分

830 gramů

食材

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

難易度

簡單

營養價值每 100 gramů

鈉 648.5 mg

蛋白質 15.4 g

卡路里 1186.6 kJ / 283.6 kcal

脂肪 20 g

纖維 6.3 g

飽和脂肪 5.6 g

碳水化合物 14.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Vyváženě 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Orientální marináda

5 分

Vejce obarvená naoranžovo

55 分

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1小時 20 分

Kokosová granola

1小時 40 分

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

1小時

Pomerančové sušenky s rozinkami

1小時

Levandulové sušenky

3小時 55 分

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1小時 5 分

Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)

2小時

Dip z červené řepy

15 分

Snídaňové smoothie

10 分

Halloweenské houstičky

3小時 20 分