Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

4.6 5 評分

準備 10 分

總時間 10 分

6 sklenic

食材

100 gramů malin
100 gramů jahod napůl
50 gramů sušených brusinek
250 gramů jablečného džusu vychlazeného
30 gramů ovesných vloček
70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku

難易度

簡單

營養價值每 1 sklenice

蛋白質 5 g

卡路里 557 kJ / 133 kcal

脂肪 2 g

纖維 2.8 g

碳水化合物 22 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Od jara do zimy 66 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Ovocný nektar

Ovocný nektar

10min

Šťavnaté ovoce z papiloty

Šťavnaté ovoce z papiloty

20min

Mandarinkový milkshake

Mandarinkový milkshake

5min

Smoothie z manga

Smoothie z manga

10min

Zmrzlina z gorgonzoly s karamelizovanými hruškami a ořechy

Zmrzlina z gorgonzoly s karamelizovanými hruškami a ořechy

14 h 15min

Rajčata s bylinkovou náplní

Rajčata s bylinkovou náplní

50min

Borůvkovo-sójový koktejl

Borůvkovo-sójový koktejl

5min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

30min

Banánové smoothie

Banánové smoothie

5min