Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 sklenice

食材

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

難易度

簡單

營養價值每 1 sklenici

蛋白質 7 g

卡路里 1224 kJ / 292 kcal

脂肪 21 g

纖維 5.5 g

碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Snídám smoothie 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Jednoduchá granola

25 分

Banánové lívance s malinami

35 分

Čokoládovo-třešňová granola

1小時 45 分

High protein smoothie z banánů a datlí

5 分

Acai-smoothie miska

10 分

Nadýchané americké palačinky

45 分

Caprese omeleta

30 分

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 分

Power granola

25 分

Banánová krupicová kaše

20 分

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 分

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 分

顯示全部

顯示全部