Zelené smoothie s avokádem a medem
TM5 TM6

Zelené smoothie s avokádem a medem

3.8 (5 評分 )

食材

  • 250 gramů avokáda, na kousky
  • 60 gramů čerstvého špenátu
    或 60 gramů mražených špenátových listů
  • 30 gramů loupaných mandlí
  • 80 gramů bílého jogurtu, probiotického
  • 300 gramů sójového mléka, vanilkového
  • 350 - 400 gramů vody, studené, podle chuti
  • 2 - 3 polévkové lžíce medu, podle chuti

營養價值
每 1 sklenici
卡路里
1224 kJ / 292 kcal
蛋白質
7 g
碳水化合物
16 g
脂肪
21 g
纖維
5.5 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜