難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 gramů lněných semínek
- 150 gramů kokosového mléka
- 1 červená paprika (cca 150 gramů), zbavená semínek, nakrájená na kousky
- 1 pomeranč (cca 150 gramů), oloupaný, zbavený pecek a bílé dužiny
- 100 gramů minerální vody, sycené
- 200 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- 營養價值
- 每 1 sklenice
- 卡路里
- 510 kJ / 122 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 3.1 g
替代食譜
Citrónový sorbet
8小時 30 分
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 分
Šťavnaté ovoce z papiloty
20min
Avokádová polévka s krevetami
20min
Krevetový vývar v thajském stylu a pikantní jablka
1h 15min
Citrónový mousse z jogurtu a smetany
2h 40min
Fenyklový digestiv
10min
Lassi s kokosovým mlékem
5 分
Petrželový nápoj
5 分
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Svěží džus pro zářivou pleť
10min
Bezlepkový chléb
1h 40 min