難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ½ hrušky (cca 180 gramů), nakrájené na kousky
- 150 gramů salátové okurky, nakrájené na kousky
- 50 gramů hlávkového salátu, zeleného
- ½ citrónu, oloupaného, zbaveného bílé dužiny a pecek
- 1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu, dle chuti
- 250 gramů vody, vychlazené
- 3 ledové kostky
- 營養價值
- 每 1 sklenice
- 卡路里
- 250 kJ / 60 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Smoothie s červenou řepou
30min
Mangový stimul
10min
Rychlý ovocný sorbet
10min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 分
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min
Mrkvové smoothie
5 分
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Petrželový nápoj
5 分
Green fresh
10min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
無評分
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Sladký restart z červené řepy
10min