裝置與配件
Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce
準備 20 分
總時間 40 分
4 porce
食材
-
2 stonky petržele, čerstvé pouze lístky
-
3 stonky koriandru, čerstvého pouze lístky
-
1 čajová lžička semínek černuchy seté (černého kmínu)
-
60 gramů pražených nesolených kešu ořechů60 gramů nesolených pražených burských oříšků
-
120 gramů čerstvého špenátu nahrubo nasekaného
-
50 gramů cibule na kousky (1-2 cm)
-
2 stroužky česneku na plátky (2 mm)
-
150 gramů červené papriky na proužky (5-7 mm)
-
100 gramů hub shiitake, čerstvých napůl
-
20 gramů sezamového oleje, tmavého
-
½ - 1 čajová lžička chilli, drceného, sušeného
-
1 čajová lžička medu
-
300 gramů kuřecích prsou, bez kůže
-
60 - 80 gramů sójové omáčky
-
900 gramů kuřecího vývaru
-
250 gramů čínských vaječných nudlí nalámaných
-
1 vejce
-
100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
37 g
卡路里
2198 kJ /
525 kcal
脂肪
17 g
纖維
9 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
57 g
您可能也會喜歡...
Vepřové maso s houbami na víně
1小時 50 分
Thajský nudlový salát s hovězím masem
25 分
Houbové curry
50 分
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20 分
Pomalu vařené kuře Alfredo s těstovinami
3小時 35 分
Farfalle ai quattro formaggi
25 分
Gnocchi s lososem a hráškem
20 分
Pekingské kuře
50 分
Špagety alla Norma
1小時 30 分
Thajská polévka s krevetami
30 分
Čínské vermicelli s krevetami a česnekovou omáčkou
1小時 15 分
Špagety all'Amatriciana
30 分