難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 gramů mléka, vychlazeného, 1,5 % tuku
- ½ čajové lžičky kurkumy
- 40 gramů kokosového oleje
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- 1 polévková lžíce přírodního vanilkového extraktu
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře
- 60 gramů javorového sirupu
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 838 kJ / 200 kcal
- 蛋白質
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 12.3 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 min
Hruškový bezlepkový koláč
無評分
Limetkovo - zázvorová pěna
無評分
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10 分
Sezamové tyčinky s medem a citrusy
30 min
Ovčí jogurt
14h
Malinový dacquoise
2h
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 分
Vlažný jogurtový nápoj
20min
Chia kaše s banánem
15min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2小時 25 分
Masala chai
15min