Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 評分

準備 10 分

總時間 30 分

12 porcí

食材

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 1 g

卡路里 147 kJ / 35 kcal

脂肪 2 g

纖維 1.5 g

碳水化合物 3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Do krabičky 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Květáková pizza

30 分

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

5 分

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1小時 10 分

Mandlová srdíčka s citrónovou polevou (bez lepku)

3小時

Medovo-dýňové perníčky

1小時 45 分

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 分

Thajská polévka s krevetami

30 分

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

1小時 5 分

Fit tvarohová pěna

35 分

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5小時 15 分

Bavorský bramborový salát

15 分

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1小時