Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 15 評分

準備 10 分

總時間 30 分

12 porcí

食材

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 1 g

卡路里 147 kJ / 35 kcal

脂肪 2 g

纖維 1.5 g

碳水化合物 3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Do krabičky 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

15 分

Avokádovo-bazalkový dip

Avokádovo-bazalkový dip

20 分

Pudink z černého piva se zázvorem a skořicí

Pudink z černého piva se zázvorem a skořicí

10 分

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12小時 40 分

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 分

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 分

RAW omáčka z para ořechů a paprik

RAW omáčka z para ořechů a paprik

無評分

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

40 分

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

1小時 35 分

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1小時 10 分

Barbie pěna

Barbie pěna

2小時 10 分

Brokolicový salát s goji

Brokolicový salát s goji

10 分