裝置與配件
Avokádovo-hráškový hummus
準備 10 分
總時間 30 分
12 porcí
食材
-
400 gramů vody
-
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
-
25 gramů limetkové šťávy
-
¼ - ½ čajové lžičky soli
-
3 špetky mletého pepře
-
1 špetka mletého kajenského pepře
-
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
1 g
卡路里
147 kJ /
35 kcal
脂肪
2 g
纖維
1.5 g
碳水化合物
3 g
更多相關食譜
Do krabičky
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou
1小時
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1小時 15 分
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5 分
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1小時 5 分
Květáková pizza
30 分
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 分
Špagety s chřestovou omáčkou
55 分
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1小時
Rillettes z uzeného lososa
10 分
Bavorský bramborový salát
15 分
Bramborové šišky s medvědím česnekem
1小時 20 分
Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem
30 分