Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 評分

準備 10 分

總時間 30 分

12 porcí

食材

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 1 g

卡路里 147 kJ / 35 kcal

脂肪 2 g

纖維 1.5 g

碳水化合物 3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Do krabičky 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

30 分

Artyčokový dip s tofu

10 分

Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí

1小時

Kukuřičná krémová polévka

25 分

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

30 分

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12小時

Vepřová terina se sušeným ovocem

無評分

Dýňové kroupoto s parmazánem

13小時 30 分

Lososové muffiny s koprem

45 分

Tvarohová pomazánka s pečenými banány

20 分

Veganská aquafaba Pavlova

無評分

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 分