難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 gramů vody
- 200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
- 25 gramů limetkové šťávy
- ¼ - ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky mletého pepře
- 1 špetka mletého kajenského pepře
- 1 avokádo, napůl, bez pecky a slupky
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 147 kJ / 35 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Fazolové placičky
10小時 30 分
Cizrnová pomazánka
3 分
Pomázanka z červené čočky
25 分
Hrášková pomazánka s pecorinem
10 分
Energy smoothie
10 分
Makové houstičky s chorizem
2小時 30 分
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1小時
Vegetariánské chilli
1小時 5 分
Hummus z červené řepy
10 分
Zeleninová kapsa
45min
Špenátový dip
15 分
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 分