Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 15 評分

準備 10 分

總時間 30 分

12 porcí

食材

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 1 g

卡路里 147 kJ / 35 kcal

脂肪 2 g

纖維 1.5 g

碳水化合物 3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Do krabičky 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

無評分

Hummus s pečenou paprikou

Hummus s pečenou paprikou

5 分

Banánovo-čokoládová pomazánka

Banánovo-čokoládová pomazánka

無評分

Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

5 分

Pomazánka z lilku

Pomazánka z lilku

45 分

Ryba po řecku

Ryba po řecku

35 分

Muffiny s medvědím česnekem

Muffiny s medvědím česnekem

1小時 10 分

Avokádová polévka s krevetami

Avokádová polévka s krevetami

20 分

Hrášková pomazánka s pecorinem

Hrášková pomazánka s pecorinem

10 分

Špaldová kávová kaše

Špaldová kávová kaše

10 分

Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

1小時

Datlovo-sýrová paštika

Datlovo-sýrová paštika

5 分