難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 125 gramů ovesných vloček
- 700 gramů vody
- 2 datle, bez pecek
- 營養價值
- 每 900 gramů
- 卡路里
- 2771 kJ / 657 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 116 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 13 g
- 鈉
- 2.9 mg
替代食譜
Mandlové mléko
6小時 10 分
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29小時 45 分
Bento box s pandami
1h
Celozrnné špaldové housky
35 min
Mražené jogurtové kousky s jahodami
6小時 10 分
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1h 30min
Falešné kapary z poupat bezinek
無評分
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 分
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1小時 20 分
Veganský čedar z kešu
3h 10 min
Tahini
25 min
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1h 40min