難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 gramů pšenice špaldy
- 50 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička česnekových vloček
- 45 - 50 gramů rajčat sušených na slunci
- 250 gramů chlebové pšeničné mouky
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 1 vrchovatá čajová lžička sušené bazalky
- 1 vrchovatá čajová lžička sušeného oregana
- 1 čajová lžička soli
- 50 gramů dýňových semínek
- 營養價值
- 每 1 Kompletní recept
- 卡路里
- 9669 kJ / 2309 kcal
- 蛋白質
- 80.6 g
- 碳水化合物
- 387.8 g
- 脂肪
- 50.2 g
- 纖維
- 37.6 g
替代食譜
Žitný vícezrnný chléb
1h 15min
Celozrnné špaldové housky
35min
Makovo-rozmarýnový knäckebrot
1h
RAW jablečné koláčky s makovou náplní
10min
RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou
5min
Dvě pečené ryby s masala kořením
1h 15min
Pečicí směs pro kakaovo-mandlový koláč
10min
Polévka z mladého česneku s uzeným lososovitým pstruhem a hráškem
無評分
Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem
無評分
Pâté z hub
1h 25min
Zeleninové smoothie
15 min
Žitné bulky
12h