裝置與配件
Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
6 doses
食材
-
posta de bacalhau demolhado600 g
-
grelos descongelados bem espremidos250 g
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos500 g
-
bolbo de aipo cortado em cubos pequenos200 g
-
azeite mais q.b. p/ untar60 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho4
-
gema de ovo p/ pincelar1
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
7485 mg
蛋白質
67.4 g
卡路里
2066.3 kJ /
493.9 kcal
脂肪
13.3 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
2.1 g
碳水化合物
23 g
您可能也會喜歡...
Bolachas de grão e manteiga de amendoim
35 分
Frango piripíri com feijão-verde em conserva de caril
無評分
Gelado monstro das bolachas
8小時 25 分
Empanada de bacalhau e maçã
1小時 40 分
Tarte de chocolate e pera espiralizada - TM5
無評分
Sanduíches de legumes espiralizados - TM5
無評分
Sopa fria de morango, tomate e coco
10 分
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1小時
Guisado de peru com couve
40 分
Almôndegas com legumes estufados
45 分
Cuscuz com legumes à valenciana
35 分
Penne com guisado de frango
10小時