裝置與配件
Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
6 doses
食材
-
posta de bacalhau demolhado600 g
-
grelos descongelados bem espremidos250 g
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos500 g
-
bolbo de aipo cortado em cubos pequenos200 g
-
azeite mais q.b. p/ untar60 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho4
-
gema de ovo p/ pincelar1
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
7485 mg
蛋白質
67.4 g
卡路里
2066.3 kJ /
493.9 kcal
脂肪
13.3 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
2.1 g
碳水化合物
23 g
您可能也會喜歡...
Lombinho à coreana com salada de arroz
40 分
Salada de massa com frango
1小時 15 分
Salada leve de salsicha
10 分
Rolos de alho-francês recheados com frango e noz
55 分
Salada de frango com vinagrete de hortelã
1小時
Menu: Creme de grão e tomate, massada de peixe e queques de maçã
1小時
Cozer 200-400 g de talo de aipo
無評分
Doce amendoado com requeijão
20 分
Caril de polvo
1小時 30 分
Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete
45 分
Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros
30 分
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50 分