裝置與配件
Guisado de peru com couve
準備 5 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
queijo parmesão30 g
-
salsa2 pés de
-
água600 g
-
batata c/ casca350 g
-
couve chinesa cortada em pedaços (5 cm aprox.)250 g
-
azeite70 g
-
alho-francês cortado ao meio100 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
malagueta s/ sementes1
-
alho c/ casca1 dente de
-
bife de peru cortado em tiras (1,5x3-4 cm aprox.), secas com papel de cozinha250 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal50 g
-
sal½ c. chá de
-
paprika fumada2 - 3 pitadas de
-
caldo de galinha600 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
707.6 mg
蛋白質
26.8 g
卡路里
2159.9 kJ /
516.2 kcal
脂肪
33.1 g
纖維
4.4 g
飽和脂肪
6.2 g
碳水化合物
29.6 g
更多相關食譜
One pot
12 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Piano marinado em chá com legumes e arroz
1小時 40 分
Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto
1小時
Bife com couve e massa chinesa
55 分
Guisado de frango com scones de milho
3小時
Arroz de salsicha à moda de Hong Kong
55 分
Guisado de carne com puré de batata
1小時
Jardineira de frango
35 分
Empadão de peru
1小時 55 分
Pilaf de arroz selvagem com porco
1小時 10 分
Vitela asiática com grão e cuscuz
9小時 20 分
Pernas de frango guisadas com feijão
4小時 35 分
Lombo de porco com vegetais
40 分