難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 3 cucharadas de tomate triturado en conserva
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón dulce
-
1
cucharadita de sal
或 1 pastilla de caldo de pollo - 1300 g de agua
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
- 1 hoja de laurel seca
- 150 g de arroz de grano redondo
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 933 kJ / 223 kcal
- 蛋白質
- 7.9 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 脂肪
- 6.9 g
- 纖維
- 7.6 g
替代食譜
Garbanzos con chistorra
40min
Guiso de garbanzos con verduras
45min
Fideuá de pavo
30min
Lentejas guisadas
50min
Sopa de arroz y garbanzos
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