難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g de manzana (sin piel ni pepitas) en trozos
- 70 g de pera madura (sin piel ni pepitas) en trozos
- 50 g de plátano maduro (en trozos)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 462 kJ / 111 kcal
- 蛋白質
- 1.09 g
- 碳水化合物
- 25.76 g
- 脂肪
- 0.35 g
- 纖維
- 3.82 g
替代食譜
Papilla de manzana, frambuesa y aguacate
20min
Crema de avena con pera
10min
Papilla de frutas con galleta sin gluten
5min
Papilla de cereales sin gluten y manzana
5min
Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera
30min
Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo
25min
Papilla de frutas básica
5min
Puré de arroz y calabacín con pavo
20min
Papilla con cereales, fruta y leche
15min
Papilla de fruta con zanahoria
10min
Papilla de verduras y ternera
50min
Purés de verduras y arroz con carne o pescado
50min