難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de patata en trozos
- 180 g de calabacín con piel, en trozos
- 100 g de pechuga de pavo sin piel, en dados de 2 cm
- 500 g de agua
- 40 g de harina de arroz precocida
- 20 g de aceite de oliva
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1099 kJ / 263 kcal
- 蛋白質
- 9.7 g
- 碳水化合物
- 14.4 g
- 脂肪
- 7.4 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Puré de patata y zanahoria
25min
Puré de zanahoria y manzana con pollo
30min
Puré de calabaza, patata y puerro con merluza
25min
Papilla de frutas con galleta sin gluten
5min
Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera
30min
Puré de verduras y pollo
35min
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25min
Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo
25min
Papilla de plátano, pera y manzana
5min
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30min
Puré con carne, pescado o pollo para bebés
45min
Purés de verduras y arroz con carne o pescado
50min