難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de patata en trozos
- 180 g de calabacín con piel, en trozos
- 100 g de pechuga de pavo sin piel, en dados de 2 cm
- 500 g de agua
- 40 g de harina de arroz precocida
- 20 g de aceite de oliva
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1099 kJ / 263 kcal
- 蛋白質
- 9.7 g
- 碳水化合物
- 14.4 g
- 脂肪
- 7.4 g
- 纖維
- 1.2 g
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