難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 - 6 dientes de ajo
- ½ cucharadita de jengibre fresco
- 50 g de zumo de limón
- 70 g de miel
- 70 g de salsa de soja
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 1000 g de alitas de pollo cortadas en dos, sin la punta
- 1 cucharada de cebollino fresco picado (非必選)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1355 kJ / 324 kcal
- 蛋白質
- 23.95 g
- 碳水化合物
- 16.05 g
- 脂肪
- 18.05 g
- 纖維
- 0.1 g
替代食譜
Alitas adobadas en salsa
35min
Costillas con miel y mostaza en papillote
1h
Muslos de pollo con salsa de ajillo
40min
Costillas de cerdo con salsa barbacoa
35min
Alitas de pollo estilo cajún
50min
Alitas de pollo con cebolleta al curry
35min
Alitas de pollo a la bbq
35min
Ternera con salsa de ostras para dos
15min
Pollo al chimichurri
30min
Alitas de pollo picantes con miel
1h 10min
Pollo al limón para dos
20min
Pollo con almendras
20min