裝置與配件
Guiso de garbanzos con verduras
準備 10 分
總時間 45 分
6 raciones
食材
-
80 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
-
2 zanahorias (aprox.150 g) en rodajas gruesas
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50 g de aceite de oliva
-
150 g de chorizo de guisar en rodajas
-
750 g de caldo de pollo
-
200 g de patatas (en trozos pequeños)
-
1 hoja de laurel seca
-
800 g de garbanzos cocidos (en conserva) (lavados y escurridos)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
12.6 g
卡路里
1212 kJ /
290 kcal
脂肪
18.1 g
纖維
8.3 g
碳水化合物
20 g
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