難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 - 100 g de queso emmental en trozos
- 200 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de orégano seco
- 400 g de agua
- 250 g de macarrones
- 2 latas atún en aceite (escurrido)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2268.6 kJ / 542.7 kcal
- 蛋白質
- 28.6 g
- 碳水化合物
- 50.8 g
- 脂肪
- 25 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Arroz tres delicias
40min
Macarrones a la carbonara para dos
20min
Espaguetis integrales con salchichas frescas para dos
40min
Espaguetis con salchichas frescas y pimiento rojo
1h
Pasta rápida al gusto
25min
Macarrones boloñesa
40min
Macarrones con tomate y chorizo para dos
20min
Macarrones carbonara con cerveza
20min
Fideuá con carne
30min
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo
1小時 40 分
Macarrones a la carbonara
25min
Fideuá con pollo y langostinos
30min