難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de pimiento rojo en trozos
- 50 g de pimiento verde en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 100 g de calabacín sin pelar, en rodajas de 2 cm
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
-
200
g de tomate triturado en conserva
或 200 g de tomate triturado - 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 794 kJ / 190 kcal
- 蛋白質
- 2.85 g
- 碳水化合物
- 9.78 g
- 脂肪
- 15.49 g
- 纖維
- 3.4 g
替代食譜
Torrijas al vapor
1h 20min
Gazpacho
10min
Guisantes con jamón
30min
Arroz a la cubana para dos
1h
Champiñones con jamón y gambas
20min
Salmorejo para dos
45min
Croquetas de pollo y jamón
6小時 40 分
Croquetas de cocido madrileño
9h 15min
Judías verdes con tomate
45min
Salmorejo
10min
Pisto
45min
Lentejas estofadas para dos
2h 30min