難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de puerro (solo la parte blanca) en trozos
- 300 g de zanahorias en trozos
- 250 g de judías verdes planas frescas en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 tomate maduro en trozos
- 470 g de agua
- 370 g de pechuga de pollo sin piel en trozos
- 營養價值
- 每 1 tarro
- 卡路里
- 383 kJ / 92 kcal
- 蛋白質
- 7.7 g
- 碳水化合物
- 3.4 g
- 脂肪
- 5.3 g
- 纖維
- 1.7 g
替代食譜
Puré de patata y zanahoria
25min
Puré de patata y calabaza
25min
Puré de puerro, calabacín y batata
25min
Puré de calabaza, patata y puerro con merluza
25min
Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera
30min
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25min
Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo
25min
Papilla de frutas básica
5 分
Puré de arroz y calabacín con pavo
20min
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30min
Puré con carne, pescado o pollo para bebés
45min
Purés de verduras y arroz con carne o pescado
50min