![Insalata di riso venere con fagioli rossi, peperoni e maiale al peperoncino Insalata di riso venere con fagioli rossi, peperoni e maiale al peperoncino](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b4b861ef-df8e-479f-bd83-bd666546c316/Derivates/a81bd414-e66e-4236-b65b-552748aae79e.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di lonza di maiale a striscioline (2 cm)
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 peperoncino rosso piccante a metà
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1000 g di acqua
- 240 g di riso Venere
- 200 g di fagioli rossi in scatola, sgocciolati
- 100 g di peperone giallo, pulito e a striscioline sottili
- 200 g di pomodori a fette
- 100 g di cipolla rossa a fette sottili
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1397 kJ / 334 kcal
- 蛋白質
- 12.6 g
- 碳水化合物
- 36.3 g
- 脂肪
- 14.1 g
- 飽和脂肪
- 20.7 g
- 纖維
- 5.8 g
替代食譜
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1h 20min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1小時 10 分
Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio
30 分
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 分
Insalata di farro e pollo
45 分
Insalata di farro con ravanelli e rucola
40 分
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
45 分
Insalata di farro e pollo
1h 30min
Farrotto integrale alle verdure
50 分
Insalata riso venere, salmone e fragole
1h 30min
Insalata di riso selvaggio
55 分
Riso integrale alla cantonese
1h 20min