難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di lonza di maiale a striscioline (2 cm)
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 peperoncino rosso piccante a metà
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1000 g di acqua
- 240 g di riso Venere
- 200 g di fagioli rossi in scatola, sgocciolati
- 100 g di peperone giallo, pulito e a striscioline sottili
- 200 g di pomodori a fette
- 100 g di cipolla rossa a fette sottili
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1397 kJ / 334 kcal
- 蛋白質
- 12.6 g
- 碳水化合物
- 36.3 g
- 脂肪
- 14.1 g
- 飽和脂肪
- 20.7 g
- 纖維
- 5.8 g
替代食譜
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1h 10min
Riso venere ai profumi d'Oriente
1h 30min
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45min
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40min
Orzo e straccetti di pollo
55min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Riso con gamberi e verdure
30min
Orzotto alla mediterranea (vegan)
1h
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50min
Riso con piselli e ragù
50min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min
Salmone con broccoli e grano saraceno
40min