難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g di gherigli di noci
- 100 g di ricotta fresca, scolata
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di formaggio spalmabile light
- 4 fili di erba cipollina fresca, sminuzzata
- 8 foglie di basilico fresche, lavate
- 8 peperoni misti baby a metà, privati dei semi
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 644 kJ / 154 kcal
- 蛋白質
- 4.7 g
- 碳水化合物
- 6.5 g
- 脂肪
- 12.1 g
- 飽和脂肪
- 15 g
替代食譜
Melanzane ripiene light
1h
Zucchine ripiene
1小時 10 分
Peperoni ripieni
1小時 5 分
Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)
35min
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1h
Carpaccio di melanzane
45min
Fagottini di sfoglia melanzane e formaggi
1h 25min
Peperoni ripieni alla feta
55 分
Patate gratinate al Gorgonzola
40min
Peperoni alla piemontese
55 分
Melanzane alla pizzaiola
1小時 10 分
Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane
40min