Insalata di pollo e carciofi all'arancia

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

4.6 41 評分

準備 25 分

總時間 1小時

4 porzioni

食材

500 g di acqua
4 carciofi puliti e privati del fieno interno
200 g di petto di pollo
1 arancia pelata a vivo (preferibilmente biologica)
50 g di olio extravergine di oliva
60 g di succo di arancia
½ cucchiaino di sale
1 pizzico pepe nero macinato fresco
6 - 8 foglie di radicchio rosso di Verona lavate e a listarelle
100 g di insalata valeriana lavata

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 375.9 mg

蛋白質 12.8 g

卡路里 1027.9 kJ / 245.7 kcal

脂肪 17.3 g

纖維 3.6 g

飽和脂肪 3.3 g

碳水化合物 11.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Il meglio del mese gennaio 10 食譜
義大利

Pausa pranzo? 10 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

40 分

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

50 分

Insalata riso venere, salmone e fragole

1小時 30 分

Insalata di calamari e pesche

40 分

Farro alla nizzarda

40 分

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30 分

Insalata di farro e pollo

45 分

Insalata di grano saraceno calamari e gamberi

1小時 10 分

Insalata di farro perlato alla greca

30 分

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40 分

Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano

1小時

Farro al pesto e fagiolini

30 分