難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di zucchine a dadini (2 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 60 g di speck Alto Adige IGP a listarelle o cubetti
- grissini a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 406 kJ / 97 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 0.8 g
- 脂肪
- 7.7 g
- 飽和脂肪
- 16.9 g
- 纖維
- 0.6 g
替代食譜
Sformatini verdure e yogurt
40min
Sformatini di piselli e carote con cuore filante
1h 10min
Tortino di zucchine con cuore filante di Gorgonzola
1h 20 min
Patate Sottovuoto
2h
Bicchierini capresi
30min
Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)
35min
Cocottine uova, piselli e prosciutto
30min
Frittata alle zucchine
40min
Sformatino di piselli su crema di peperoni e gambero rosso di Sicilia (di Antonio Lorenzon)
1h 30min
Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone
35min
Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane
40min
Pizzette di melanzane
40min