難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g di cipolla dorata a pezzi
- 4 spicchi di aglio
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di gamberi crudi di media grandezza, sgusciati e puliti
- 500 g di calamari ad anelli
- 1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (alloro, timo) le foglioline lavate
- 400 g di passata di pomodoro
- 100 g di vino bianco
- 1000 g di pesce misto per zuppa pulito e a filetti
- 2 cucchiaini di sale
- 200 g di acqua
- 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1118.3 kJ / 267.3 kcal
- 蛋白質
- 36.4 g
- 碳水化合物
- 5.3 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 1078.3 mg
替代食譜
Pollo in umido ai funghi
50min
Calamari in umido
55 分
Sedanini al verde con gamberi insaporiti
30min
Pollo al curry alla cingalese (Koththu roti)
1小時 5 分
Coniglio ai funghi
1小時 10 分
Paella de marisco
1小時 20 分
Zuppetta di crostacei
40min
Lonza, salsicce e cipolle
50min
Zuppa di mare con patate
55 分
Medaglioni di maiale con salsa alla senape e patate (Bimby Friend)
1小時 5 分
Waterzooi (Zuppa di pesce e verdure)
45min
Zuppa di pesce tradizionale
1h 30min