裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Salmón a la naranja con ensalada templada de quinoa
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
4 raciones
食材
Ensalada de quinoa
-
de quinoa en grano100 g
-
de cebolleta (en trozos de aprox. 2 cm)150 - 200 g
-
de zanahoria (en trozos de aprox. 2 cm)100 g
-
de calabacín (en cuartos y cada cuarto en trozos de 2 cm)140 g
-
de agua400 g
-
de sal4 pellizcos
-
naranja1
-
tomate maduro (en dados de 1 cm)1
-
aguacate maduro (en dados de 1.5 cm)1
-
de aceite de oliva3 - 4 cucharadas
-
de vinagre1 cucharada
-
de semillas de sésamo1 cucharadita
Salmón al vacío
-
lomos de salmón fresco (de aprox. 150 g) salpimentados4
-
de agua1850 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
519 kcal /
2169 kJ
蛋白質
36.5 g
脂肪
31.3 g
碳水化合物
22.7 g
纖維
6.2 g
飽和脂肪
5.3 g
鈉
900.8 mg
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