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Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
準備 10 分
總時間 10 分
6 raciones
食材
-
250 g de repollo en trozos de 5 cm (sin el tronco)
-
2 manzanas Golden (sin piel ni pepitas) cortadas en cuartos y cada cuarto por la mitad
-
4 ramitas de eneldo fresco (las hojas)
-
2 cucharadas de azúcar moreno
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
50 g de aceite de oliva
-
20 g de vinagre
-
2 cucharadas de mostaza de Dijon
-
180 - 200 g de salmón ahumado (en lonchas finas)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
8.6 g
卡路里
772 kJ /
184 kcal
脂肪
11.6 g
纖維
2.1 g
碳水化合物
11.4 g
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