
裝置與配件
Beef and Broccoli Sauté
準備 10 分
總金額 30 分
4 portions
食材
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filet mignon trimmed, cut into pieces (¼ in.)20 oz
Sauce
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sherry vinegar Xiao Xing3 oz
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oyster sauce2 oz
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soy sauce1 oz
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black bean garlic sauce1 oz
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sugar1 tsp
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cornstarch1 tsp
Sauté
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vegetable oil divided1 ½ oz
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garlic cloves3
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fresh ginger peeled½ oz
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broccoli florets8 oz
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onions cut into pieces (1 in.)4 oz
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steamed rice to serve (see Tip)
營養價值 每 1 portion
卡路里
427 kcal /
1787 kJ
蛋白質
37 g
脂肪
26 g
碳水化合物
10 g
纖維
1 g
飽和脂肪
8 g
鈉
507 mg
還出現在

Saucy Sautés
10 食譜
美國
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