
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
150
g de minicarottes (Ø 2 cm env. et 15 cm long)
或 150 g de carottes nouvelles avec un peu de fanes - 10 g de beurre
- 1 c. à soupe de miel
- 1 pincée de sel
- 1850 g d'eau
- 30 g de jus de citron (½ citron)
-
¼
c. à café de graines de cumin noir
(非必選)
或 ¼ c. à café de graines de sésame noir (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 89 kcal / 372 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Filet de bœuf saignant au beurre persillé
2小時 15 分
Mille-feuille de betterave à l'ail confit et chèvre frais
1小時
Choux chantilly au clou de girofle
1小時 25 分
Crème fouettée au basilic
2小時 10 分
Sous-vide filets de poulet
1小時 55 分
Sous-vide côte de bœuf, désossée
2小時 25 分
Sous-vide poisson maigre (lotte, merlu)
1小時 20 分
Gaspacho de melon, tuiles au parmesan
2小時 30 分
Aubergine miso sous-vide
2小時 45 分
Rissoler 300 g d'oignons
20 分
Haricots verts au thym
1小時 10 分
Saumon et salade de pomme et fenouil
1小時 20 分