
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di cipolle tagliate a metà
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di radice di zenzero fresco a fettine sottili
- 40 g di burro, non salato a pezzi
- 150 g di patate a pezzettini
- 450 g di acqua
- 300 g di bietole bianche, principalmente le foglie verdi, tritate grossolanamente
- 100 g di panna
- 1 cucchiaino colmo di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe macinato
- 80 g filetti di trota, affumicatii a pezzi
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 234 kcal / 979 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Zuppa di verdure
25 分
Cubetti di frittata con broccoli
無評分
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40 分
Curry di verdure
1小時
Asparagi con patate
50 分
Patate e bietole con uova affogate
45 分
Zuppa di zucca
35 分
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1小時 5 分
Zuppa di cavolfiore, zucca e broccoli
45 分
Insalata di lenticchie
30 分
Vellutata di zucca e pomodoro
25 分
Cavolfiore gratinato
55 分