難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 - 250 g di spaghettini cinesi (di soia o di riso)
- acqua tiepida per l'ammollo
- 70 g di spicchi di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale (非必選)
- ¼ di cucchiaino di pepe bianco macinato
- 35 g di zucchero
- 40 g di salsa di soia
-
20
g di vino di riso
或 20 g di vino bianco - 700 g di acqua
- 200 - 250 g di gamberi crudi di media grandezza, sgusciati e privati del filo intestinale
- 200 g di taccole fresche
- 50 g di cipollotti, a dadini (3 mm) o arricciati (vedere consigli), per la decorazione
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1832 kJ / 438 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 66 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Curry di lenticchie
50min
Gratin di broccoli e quinoa
1h 10min
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
45min
Pennette allo zafferano e gamberetti
40min
Risotto alla parmigiana
30min
Tortiglioni salmone e gamberetti
40min
Tortiglioni al pollo e olive nere
35min
Involtini estivi
30min
Spiedini di polpettine di pollo, zucchine e riso
1h 40min
Filetto di maiale in salsa al vino rosso e contorno di carote
45min
Tabulè di quinoa e tonno
40min
Polpettine di carne con purea di patate
1h