![Zuppa di verdure con orzo perlato Zuppa di verdure con orzo perlato](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6e82b7ebfea42092dba49d6d2b10c195/Derivates/02dc82f82d75e64ce6597eb647b7525b56e32356.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ½ mazzetto di prezzemolo, le foglioline lavate e asciugate
- 100 g di cipolle, tagliate a metà
- 150 g di carote, a pezzi (3 cm)
- 200 g di porri, ad anelli (2 cm)
- 150 g di sedano rapa, a pezzi (3 cm)
- 30 g di olio di oliva
- 80 g di orzo perlato
- 1100 g di acqua
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
或 1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l), si sbriciola - 1 cucchiaino di sale e più un po’ per condire
- 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
60
g di panna intera
或 60 g sostituto della panna a ridotto contenuto di grassi, 19%
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1124.9 kJ / 268.9 kcal
- 蛋白質
- 5.4 g
- 碳水化合物
- 33.1 g
- 脂肪
- 14 g
替代食譜
Cake al limone
1小時 5 分
Torta di carote argoviese
2h
Cake al limone sofficissimo
1h 30min
Asparagi con patate
50min
Orecchiette e broccoli alla marinara
45min
Birchermüesli
1h 10min
Panini del 1° Agosto
1h 10min
Crostata di mele
1h 15min
Muffin al cioccolato e noci
30min
Mini-amaretti
1h 30min
Treccia al burro a 6 capi
無評分
Curry thailandese veloce con pollo
40min