難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 90 g di yogurt
- 35 g di maionese
- 15 g di aceto di mele
- ½ cucchiaino di curry in polvere dolce
- ¼ cucchiaio di zucchero
- 2 - 4 pizzichi di sale
- 1 mela rossa, dimezzata, privata del torsolo, a pezzi (3 cm)
- 500 g di acqua
- 300 g di filetti di petto di pollo a bocconcini
- 10 g di olio di semi di girasole
- ½ cucchiaio di succo di limone
- foglie di insalata a pezzi (4-5 cm)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 408 kcal / 1707 kJ
- 蛋白質
- 37.4 g
- 脂肪
- 23 g
- 碳水化合物
- 13 g
替代食譜
Cookies al cioccolato
無評分
Torta salata alle verdure
1小時
Insalata di pasta estiva con zucchine
30 分
Melanzane al vapore con riso
1小時
Gamberi in agrodolce
40 分
Spuma ai mirtilli
10 分
Orecchiette e broccoli alla marinara
45 分
Insalata di carote con cracker al sesamo
1小時
Insalata di patate
1小時 5 分
Frittata soffice alle patate
1小時 15 分
Mousse di tonno
5 分
Purea di patate
45 分