難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 90 g di yogurt
- 35 g di maionese
- 15 g di aceto di mele
- ½ cucchiaino di curry in polvere, dolce
- ¼ cucchiaio di zucchero
- 2 - 4 pizzichi di sale
- 1 mela, rossa, dimezzata, privata del torsolo, a pezzi (3 cm)
- 500 g di acqua
- 300 g di filetti di petto di pollo, a bocconcini
- 10 g di olio di semi di girasole
- ½ cucchiaio di succo di limone
- foglie di insalata, a pezzi (4-5 cm)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1707 kJ / 408 kcal
- 蛋白質
- 37.4 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 23 g
替代食譜
Gelato alla frutta
5 分
Dim sum "Shumai" vegetariani
1h 45min
Verdure saltate
10 分
Insalata di barbabietola con rafano
10 分
Menù: risotto agli spinaci con insalata di carote e mele
無評分
Insalata di lenticchie
30min
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10 分
Insalata di fagioli e cavolfiore
10 分
Petti di pollo alla pizzaiola
55min
Insalata di barbabietole
10 分
Crostini con funghi e Fontina
35min
Vellutata di zucca e cocco
45min