難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di Parmigiano reggiano
- 500 g di finocchi, tagliati in quarti, senza gambo
- 1 cucchiaino di sale, a piacere
- 4 pizzichi di pepe macinato, a piacere
- 50 g di olio di oliva
-
30
g di succo di limone, spremuto fresco
或 30 g di aceto alla frutta
- 營養價值
- 每 1 porzioni
- 卡路里
- 1014 kJ / 242 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 728 mg
替代食譜
Verdure saltate
10min
Caponata siciliana
30min
Insalata di cavolo cappuccio (TM6)
15min
Torta di mele con crumble (TM6)
2h 30min
Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori
無評分
Crema spalmabile alle melanzane
20min
Purea di mele per la dispensa
無評分
Castagne lesse
55min
Risotto al pomodoro con basilico
30min
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM6)
10min
Frittata con il Egg poacher
無評分
Contorno di zucchine
30min