難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g di cavolfiore, a pezzi (3 cm)
- 1 cucchiaino di sale
- ½ di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 100 kJ / 42 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Insalata di carote
15 分
Porridge alla frutta e cannella
15 分
Merluzzo con burro agli agrumi
50min
Hummus
10 分
Salsa olandese
無評分
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1h
Knöpfli
50min
Insalata di carote con cracker al sesamo
1h
Dal di lenticchie
35min
Contorno di zucchine
30min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35min
Insalata di broccoli con pinoli
5 分