Slow-cooked Chickpea Stew

Slow-cooked Chickpea Stew

2.8 63 評分

準備 5 分

總金額 4小時 15 分

4 portions

食材

onions quartered
80 g
garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
potatoes peeled, diced (3-4 cm)
300 g
tinned chopped tomatoes
400 g
smoked paprika
2 tsp
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
fresh baby spinach
250 g
extra virgin olive oil for drizzling

營養價值每 1 portion

卡路里 219 kcal / 920 kJ

蛋白質 9 g

脂肪 6 g

碳水化合物 28 g

纖維 67 g

飽和脂肪 0.8 g

鈉 265 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Simple Ideas 201 食譜
英國與愛爾蘭

Slow Cook and Sous-vide 9 食譜
英國與愛爾蘭

您可能還喜歡...

Veggie Wellington

Veggie Wellington

2小時

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

25 分

Chick Pea Curry

Chick Pea Curry

35 分

Festive Nut Roast Wreath

Festive Nut Roast Wreath

2小時

Potato Curry

Potato Curry

12小時 50 分

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

40 分

Vegan Paella with Smoked Tofu

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 分

Pearl Barley and White Bean Stew

Pearl Barley and White Bean Stew

1小時

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

30 分

Sweet Potato Curry

Sweet Potato Curry

30 分

Vegan Lentil Lasagne

Vegan Lentil Lasagne

2小時 20 分

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

45 分