Macco di fave messinesi con calamari
TM5 TM31 TM6

Macco di fave messinesi con calamari

4.3 (12 評分 )

食材

Sugo di calamari

  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino secco piccante (非必選)
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di anelli di calamaro
  • 30 g di vino bianco secco
  • 80 g di passata di pomodoro
  • 1 pizzico di sale

Macco di fave

  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 1 mazzetto di finocchietto selvatico, lavato e asciugato
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di fave fresche, sgusciate
  • 200 g di acqua
  • 1 pizzico di sale

營養價值
每 1 porzione
卡路里
1373.3 kJ / 328 kcal
蛋白質
15.8 g
碳水化合物
18.1 g
脂肪
21.4 g
飽和脂肪
3.1 g
纖維
4.5 g
500.5 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜