裝置與配件
Stufato di piselli e carciofi
準備 10 分
總時間 45 分
4 porzioni
食材
-
50 g di cipolla
-
50 g di pancetta a cubetti
-
40 g olio extravergine di oliva
-
500 g di cuori di carciofo romano, in quarti
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450 g di piselli freschi
-
4 foglie di lattuga romana a listarelle
-
200 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)½ cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
12.4 g
卡路里
931 kJ /
222 kcal
脂肪
14.5 g
纖維
14.2 g
碳水化合物
11.3 g
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