跳至主要內容 搜尋
Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami
3.5 349 評分
準備 5 分
總時間 25 分
4 porcje
免費註冊

食材

  • 40 g orzechów pekan
  • 60 g rodzynek
  • 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 500 - 550 g mleka
    500 - 550 g napoju migdałowego
  • 450 - 500 g wody
  • 20 g syropu klonowego plus dodatkowa ilość do polania
    20 g miodu, płynnego, plus dodatkowa ilość do polania
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

蛋白質 4.3 g
卡路里 906 kJ / 217 kcal
脂肪 9.2 g
碳水化合物 29.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

ZDROWE ŚNIADANIE 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

4.3(241)

1小時 20 分

Gnocchi szpinakowe z pesto z rukoli

4.3(225)

1小時 30 分

Placki dyniowe z ricottą

3.9(150)

30 分

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

3.9(85)

2小時

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

4.3(108)

2小時 20 分

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

4.4(154)

1小時 45 分

Migdałowa quinoa z owocami

2.8(56)

30 分

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

4.3(82)

1小時

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

4.0(67)

2小時 10 分

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

4.7(109)

8小時 10 分

Pasta bezjajeczna

4.3(204)

5 分

Quiche z tofu i szpinakiem

4.3(120)

1小時 50 分