跳至主要內容 搜尋
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
4.3 82 評分
準備 25 分
總時間 1小時
4 porcje
免費註冊

食材

  • 60 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 1 łyżka skórki otartej z cytryny
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 480 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
  • 1 jajko roztrzepane
  • 50 - 60 g bułki tartej
  • 20 - 30 g mąki pszennej
  • 1 - 2 łyżeczki kolendry, mielonej
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
  • ¾ - 1 ¼ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
  • 20 - 30 g oliwy z oliwek, extra virgin plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 10 g octu balsamicznego
  • ½ łyżeczki cukru

難易度

中等

營養價值 每 1 porcję

蛋白質 21.5 g
卡路里 1780.8 kJ / 425.4 kcal
脂肪 17 g
纖維 9 g
碳水化合物 55.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

THERMOMIX® SEZONOWO 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

4.4(19)

10 分

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

3.5(349)

25 分

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

4.3(241)

1小時 20 分

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

3.9(85)

2小時

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

4.4(154)

1小時 45 分

Migdałowa quinoa z owocami

2.8(56)

30 分

Hummus z marchewki

4.5(221)

1小時 45 分

Tabbouleh z bobem

4.3(72)

50 分

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

4.7(109)

8小時 10 分

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

4.2(161)

45 分

Pasta bezjajeczna

4.3(204)

5 分

Quiche z tofu i szpinakiem

4.3(120)

1小時 50 分