裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
準備 15 分
總時間 15 分
6 raciones
食材
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)10 ramitas
-
de lechuga iceberg en trozos regulares (del tamaño de un huevo)200 g
-
de agua700 g
-
de pimientos verdes en trozos200 g
-
de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas400 g
-
huevos duros4
-
de tomates maduros pelados y en cuartos600 g
-
de palitos de cangrejo200 g
-
de atún en aceite escurrido y desmenuzado200 g
-
dientes de ajo2 - 3
-
de aceite de oliva80 g
-
de miga de pan blanco20 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de pimienta molida2 pellizcos
營養價值 每 1 ración
卡路里
376 kcal /
1572 kJ
蛋白質
25.1 g
脂肪
21.9 g
碳水化合物
19.6 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
3.8 g
鈉
833.8 mg
