
裝置與配件
Pavo al ajillo con edamame
準備 15 分
總時間 1小時
4 raciones
食材
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de carne de pavo, sin huesos ni piel (ragout) en tacos de aprox. 3-4 cm650 g
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dientes de ajo5
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo)3 - 4 ramas
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de cebolla en trozos150 g
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de aceite de oliva40 g
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de sal2 pellizcos
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de pimienta negra molida2 pellizcos
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de vino Pedro Ximénez50 g
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de agua100 g
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de edamame (vainas congeladas)250 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
347 kcal /
1451 kJ
蛋白質
43.2 g
脂肪
15.4 g
碳水化合物
10.1 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
2.6 g
鈉
501.7 mg