難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de gambas frescas enteras sin pelar
- 20 g de mantequilla
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de harina
- 200 g de agua
- 150 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 500 g de setas de cardo frescas y limpias en trozos grandes
- ½ cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de pimienta negra recién molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 834 kJ / 199 kcal
- 蛋白質
- 14.1 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 脂肪
- 13.4 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 3.1 g
- 鈉
- 462.8 mg
替代食譜
Patatas guisadas con congrio y almejas
25min
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Chipirones a la marinera
25min
Salteado de alcachofas, gambas y gulas
30min
Arroz con gulas y gambones
35min
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30min
Patatas guisadas con calamares
40min
Arroz negro cremoso con calamares
40min
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1h 30min
Setas de cardo con jamón
25min
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1h 30min
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45min