裝置與配件
Patatas con chirlas
準備 10 分
總時間 30 分
4 raciones
食材
-
300 g de chirlas frescas
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
200 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
600 g de patatas para cocer chascadas en dados de 3 cm
-
100 g de vino blanco
-
400 g de caldo de pescado
-
2 - 3 gotas de tabasco
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharada perejil fresco
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
600.3 mg
蛋白質
4.2 g
卡路里
1074 kJ /
257 kcal
脂肪
12.8 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
30.9 g
您可能也會喜歡...
Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos
50 分
Patatas con mejillones
30 分
Patatas guisadas con champiñones
45 分
Garbanzos con almejas para dos
50 分
Patatas guisadas con gambones
1小時
Arroz con punta de costilla de cerdo
1小時
Patatas con almejas
40 分
Alitas de pollo con tomate
50 分
Arroz con angulas de surimi y gambones
35 分
Patatas guisadas con calamares
40 分
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30 分
Arroz con sepia y cigalas
1小時