難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 acelgas (en trozos)
-
1
chirivía en trozos (100 g)
或 1 zanahoria en trozos (100 g) - 100 g de patata cortada en trozos
- 100 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de pimentón
- 150 g de cardo escaldadas (peladas y en trozos)
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de arroz de grano redondo
- 1 alcachofa fresca cortada en octavos
- 250 g de judías blancas cocidas (en conserva)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 299 kcal / 1252 kJ
- 蛋白質
- 6.88 g
- 脂肪
- 13.12 g
- 碳水化合物
- 38.45 g
- 纖維
- 6.42 g
替代食譜
Gazpacho de mero
1小時 10 分
Potaje con buñuelos de arroz
1小時
Trigo tierno guisado con verduras
40 分
Arroz con acelgas
40 分
Arroz con costra
45 分
Arroz con habichuelas
1小時
Coca de mollitas
40 分
Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz
45 分
Pan de Calatrava al vapor
1小時 15 分
Arroz meloso con verduras
1小時
Guiso de patatas y alcachofas con cordero
45 分
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45 分