
裝置與配件
Mejillones al vapor con salsa picante
準備 10 分
總時間 45 分
6 raciones
食材
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de cebolla en trozos120 g
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diente de ajo1
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de aceite de oliva virgen extra85 g
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de guindilla seca desmenuzada½ cucharadita
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de tomate triturado en conserva200 g
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de vino blanco100 g
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de sal1 pellizco
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de mejillones frescos limpios1000 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
195 kcal /
817 kJ
蛋白質
8.66 g
脂肪
15.82 g
碳水化合物
4.6 g
纖維
0.71 g