裝置與配件
Empanadillas de bonito y pisto
準備 20 分
總時間 1小時 45 分
16 unidades
食材
-
150 g de cebolla cortada en cuartos
-
75 g de pimiento rojo cortado en trozos
-
75 g de pimiento verde cortado en trozos
-
100 g de tomate triturado en conserva
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco de azúcar
-
1 pellizco de sal
-
100 g de bonito en aceite (escurrido)
-
1 huevo duro
-
2 paquetes de oblea de masa para empanadillas (32 obleas)
-
1 huevo batido
難易度
中等
營養價值 每 1 unidad
蛋白質
5.08 g
卡路里
966 kJ /
231 kcal
脂肪
15.16 g
纖維
1 g
碳水化合物
19.8 g
您可能也會喜歡...
Estofado de ternera con alcachofas para dos
55 分
Tacos de solomillo ibérico a la mostaza
30 分
Rape en salsa americana
1小時
Lentejas con costillas adobadas y verduras
2小時 50 分
Arroz con rape y gambas
30 分
Puré de calabacín en cubitos
50 分
Caldo de pollo
30 分
Merluza a la gallega
40 分
Mejillones al vapor con salsa picante
45 分
Calamares a la americana
50 分
Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
1小時
Arroz amarillo con calamares y carabineros para dos
35 分