
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de lentejas pardinas
- 50 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 400 g de costillas de cerdo adobadas (en trozos)
- 70 g de cebolla en trozos
- 50 g de puerro en rodajas
- 1 zanahoria en rodajas
- 150 - 200 g de tomate maduro (pelado y en trozos)
- 2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
- 1 hoja de laurel seca
-
2
ramitas de tomillo fresco
或 1 cucharadita de tomillo seco - 80 - 100 g de chirivías en dados (非必選)
- 50 g de pulpa de calabaza en dados
- 1 cucharadita de sal
- 400 - 500 g de agua
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 388 kcal / 1620 kJ
- 蛋白質
- 21.09 g
- 脂肪
- 20.17 g
- 碳水化合物
- 30.4 g
- 纖維
- 8.67 g
替代食譜
Patatas guisadas con conejo
50 分
Estofado de ternera con alcachofas para dos
55 分
Conejo guisado
30 分
Conejo a la cazadora
50 分
Conejo a la huertana
45 分
Estofado de aguja de ternera con alcachofas
1小時
Conejo al ajillo con setas
40 分
Arroz con conejo
1小時 15 分
Judías blancas con costillas
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Arroz con punta de costilla de cerdo
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Aguja de ternera guisada con patatas a las hierbas
1小時
Lentejas guisadas
50 分