難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de agua
- 650 g de calabacín con o sin piel, en trozos
- 營養價值
- 每 600 g
- 卡路里
- 111 kcal / 462 kJ
- 蛋白質
- 11.7 g
- 脂肪
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 纖維
- 6.5 g
替代食譜
Puré de verduras y pollo
35 分
Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)
1小時
Puré de arroz y calabacín con pavo
20 分
Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)
5小時 15 分
Puré de calabaza en cubitos
50 分
Puré de puerro, calabacín y batata
25 分
Puré de calabaza, patata y puerro con merluza
25 分
Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo
25 分
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25 分
Puré de patata y calabaza
25 分
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30 分
Puré de patata y zanahoria
25 分